教育大计，教师为本。教师是教育工作的中坚力量。有高质量的教师，才会有高质量的教育。生命健康教育的发展，同样离不开教师自身的提升。生命健康教育线下教研活动，作为腾讯公益慈善基金会与北京读懂中国经济与社会发展基金会携手发起的“读懂新时代青少年成长与发展——青少年生命健康素养提升计划”公益项目的重要环节，旨在以教师为切入点，通过种子教师的不断增加，带动学生认识生命，成为自己身心健康的第一责任人，进而带动整体区域积极、健康的教育文化的养成。

在生命健康教育线下教育培训中，受益最大、感触最深的，就是参训的老师们。通过一系列新颖的教研活动，引领广大教师们秉承“爱、尊重、责任、担当”的教育文化，理解生命健康项目实施的重大意义，发挥其引领带动作用，不仅让其自己有所收获，更能让更多的学生受益。对于教研活动，下面精选一位参训教师和一位导师给组委会的教研感想信件，让我们听听教师们的心里话。

（一）盐边县新九镇中心学校教师：严德蓉

作为一名乡村的一线的教师，能够获得本次培训机会，我深感荣幸，所以我特别珍惜这次学习机会，在培训学习期间，认真聆听专家的讲座，做好笔记，积极完成作业。通过这段时间的学习我深感任重道远，修炼成为一个幸福的教师，同时让自己的学生成为一个幸福的孩子义不容辞，刻不容缓，下面我就同大家一起分享我的一点拙见：

一、明确目的，转变角色，改变心态

集中研修期间，及时转变自身的角色，和老师们一起交流，相互学习，取长补短，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提升；既有知识上的积累，也有教学技艺上的增长，更让我懂得了要想成为一名优秀的、幸福的教师，该具备哪些条件，使我在今后的教学工作上会更加完善自己。培训只是一种手段，一个开端，对于这次培训给我的不止是知识、经验，更宝贵的是我在思想上的巨大改变。尤其是郑老师的讲座《做一个幸福的老师》让我受益匪浅。

二、学习与收获

本次培训课程从培训者职业道德修养、课程特点及LEAF技能模型（倾听技能、发问技能、鼓励技能和引导技能）培训专业技能几个方面展开：首先是被誉为“笑长妈妈”的郑老师为我们做了《做一名幸福教师》，随后我们杨蕊泽老师灵活采取案例式、探究式、参与式、情境式、讨论式、任务驱动等方式开展培训活动。

这些活动或深入浅出，或幽默风趣，或案例翔实，在震撼我们思想，大开我们眼界的同时，更是给了我们实际的指引。因为每天或面对不同类型的活动，或感受到思想火花的冲击，或折服于同事的方法，尤其是情景扮演中，我扮演了“哑巴”，让我受到了太大的震撼。每天上课的时候我都认真参与，积极发言，专家们组织的活动深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们分别从不同的视角为我们解析了作为一线教师应了解的有关教学方面的技能，他们与学员的互动、交流，平和的态度和幽默的语言拉近彼此的距离。 

三、实战训练，强化升华

在专家面前讲公开课，首先来说说我的心情，可能我觉得自己是一个一线老师，所以对自己的要求有所松懈，因此在讲公开课的时候，我个人来说并不是很害怕，也没有很紧张。但让我从新进入一个我不熟悉的领域，我感到彷徨、恐惧，我设计了《珍爱生命，热爱生活》这堂探讨课。旨在让学生充分调动内心的情感，珍爱生命，并激发他们对现实生活的热爱。

“师者如光，微以致远”自从踏上教育这块神圣的领悟，也就意味着我们要面临艰难而漫长的育人之路，作为一名教师，我觉得这次培训，让我们更有了方向，闪了微光！也让我体会到了教师这份职业所蕴含的巨大能量！

（二）首届国家二级心理咨询师——于华

生命健康教育教研活动在巴中开展，也让大家感受到了巴中的热情。这种热情，第一表现在各个学校的校长和教育局领导身上，在百忙中尽量陪同，介绍本校的现状，及遇到的困难，普遍的问题是教师少学生多，有的班能达到七八十人，再加上平均三分之二是留守儿童或父母离异，隔代教育现象普遍，家长教育理念及陪伴缺失，导致教师普遍精神消耗严重，急需心理健康及家庭教育的课程走进校园。

第二，巴中的热情更表现在听课的普通教师身上，从上课前的疑惑，到课程中越来越投入，用情参与，课后积极提问，有的课上没有提问机会，课下找到我还要继续问，可惜时间短促，没能一一答复。尤其是做心理咨询的校内老师，因为问题学生多，压力大，渴望被督导。

我真切的感受到巴中的教育工作者，在资源相对匮乏的环境中，始终坚守着对教育的热情和渴望，希望通过我擅长的心理学相关课程，能帮助这些热情可爱的教师，能摆脱一些生活和工作压力，看到洋溢在他们脸上的笑容再多一些。

正是因为有了广大参训教师的肯定，我们相信，生命健康教育在教师们的支持下，一定能够影响更多的学生，开出更绚烂的花朵。我们会联手全国更多中小学校，紧扣时代主题，指定符合生命发展的规律教学方式，在全面提高教育教学质量的前提下狠抓学生的素质教育，致力于通过提升学生的健康素养，广泛普及爱、尊重、责任、担当的教育文化，以赤诚之心、奉献之心、仁爱之心投身教育事业。真正办好人民满意的、需要的教育。